반응형 분류 전체보기91 타이탄의 도구들 - 팀 펠리스 아침에 일찍 일어나는 게 중요한 게 아니다. 아침을 얼마나 일관적으로 시작하느냐가 중요하다. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식. 1. 잠자리를 정리하라 - 삶의 기초가 흔들린다고 생각될 때는 우선 잠자리부터 정리해 보세요. 2. 명상하라 - 현재 상황을 직시하고, 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고, 침착한 태도를 유지하는 데 도움이 되기 때문이다. 3. 한 동작을 5~10회 반복하라 - 단 30초라도 몸을 움직여서 잠을 깨우면 기분이 극적인 영향을 미치고 산란했던 정신도 가라앉는다. 4. 차를 마셔라 - 아침에 마시는 차는 인지능력 개선과 지방 분해에 탁월한 효과가 있기 때문이다. 5. 아침 일기를 써라 - 일기는 피곤한 하루의 마무리가 아니라 활기찬 하루의 시작을 위해 쓸 때 가장 효과적이다. 1장.. 2022. 4. 6. 오늘도 매진되었습니다 - 이미소 생각하는 사람이 아닌 행동하는 사람의 힘 춘천에 가면 꼭 방문해야 하는 빵집. 감자와 똑같이 생긴 모양에 놀라고, 한입 베어 물면 식감과 맛에 놀라고.. 이 놀라운 빵을 만든 주인공이 쓴 책 '오늘도 매진되었습니다'는 소상공인들은 꼭 한번 읽어봐야 하는 책이다. 흙속의 감자로 연매출 100억 원을 달성한 이미소 대표의 성공 비결은 무엇인지 이 책을 통해서 살펴볼 수 있다. 1. 어쩌면 운명일지도 몰라. 아버지가 감자를 부탁했다. 한 번쯤은 가족을 위해 살아도 괜찮아. '고위험 저수익'의 감자 농사에서 미래를 보다. 이 많은 감자는 어떻게 팔까? 20대에 사장이 된 단 하나의 비결. 2. 감자 사업은 처음이라서요. 천편일률적인 감자 농사의 판을 뒤엎겠다. 실패의 경험이 약이 되다. 보라 밸리와 함께한 1년.. 2022. 4. 6. 무조건 달라진다 - 션영 의지 따위 없어도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학 당신이 늘 작심삼일에 빠지는 이유 늘 포기하는 당신에게 이 책은 지속적인 변화를 일으키는 7가지 힘, 즉 'SCIENCE'라고 이름 붙인 행동 프로세스를 통해 달라지고 싶은 당신의 욕망을 충족시킬 방법을 소개한다. SCIENCE란 행동의 사다리 만들기, 커뮤니티에 의지하기, 우선순위 정하기, 일을 쉽게 만들기, 뇌 해킹하기, 매력적인 보상 주기, 몸에 깊이 새기기를 의미한다. 일반적인 사람들의 목표는 대체로 소박하다. 대부분의 사람들이 포기하지 않으려고 애쓰는 일일수록 일상적이다. 저절로 몸이 움직이는 기적의 습관 혁명 성격은 바뀌지 않는다. 하지만 행동은 바꿀 수 있다. 당신이 늘 작심삼일에 빠지는 이유. 행동은 의지만으로 바뀌지 않는다. 몸에 습관 .. 2022. 4. 6. THE BOSS - 안규호 당신은 1%의 사람이 될 것인가? 99%의 사람이 될 것인가? 저자 안규호는 유튜브 채널 안대장 TV를 운영한다. 가난에서 벗러나기 위해 성공을 갈망하는 사람은 많지만 정말 죽도록 미친 듯이 노력하는 사람은 없다. 한때는 화장실 노숙자 생활부터 해서 사업에 실패해 수억 원의 빚을 지기도 했다. 성공하고 싶다는 그 신념과 가족을 지키기 위해 가장 잘했던 영업의 세계에 뛰어들어 연봉 10억 원을 넘어섰다. 하루하루 힘들게 살아가는 과거의 저자같은 사람들에게 이 첵을 바친다고 한다. 저자는 '포기하지 않고 노력한 이의 꿈은 언젠간 이루어질 수 있다'라는 말은 사실이라는 것을 강조한다. 당신의 목표를 결과로 증명하라. 1. 스물아홉 나는 부자가 되기로 결심했다. 2. 인생은 모르는 거다. 3. 노력은 설명하는 .. 2022. 4. 6. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 다음 반응형
