아침에 일찍 일어나는 게 중요한 게 아니다.
아침을 얼마나 일관적으로 시작하느냐가 중요하다.
승리하는 아침을 만드는 5가지 의식.
1. 잠자리를 정리하라 - 삶의 기초가 흔들린다고 생각될 때는 우선 잠자리부터 정리해 보세요.
2. 명상하라 - 현재 상황을 직시하고, 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고, 침착한 태도를 유지하는 데 도움이 되기 때문이다.
3. 한 동작을 5~10회 반복하라 - 단 30초라도 몸을 움직여서 잠을 깨우면 기분이 극적인 영향을 미치고 산란했던 정신도 가라앉는다.
4. 차를 마셔라 - 아침에 마시는 차는 인지능력 개선과 지방 분해에 탁월한 효과가 있기 때문이다.
5. 아침 일기를 써라 - 일기는 피곤한 하루의 마무리가 아니라 활기찬 하루의 시작을 위해 쓸 때 가장 효과적이다.
1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀
1. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식
2. 남들보다 뛰어난 감각을 동원하라.
3. 인생을 걸어볼 목표를 찾아라.
4. 폭발적인 아이디어는 어떻게 탄생하는가
5. 원하는 곳에서 원하는 방식으로 하라.
6. 레드 팀을 이끌어라.
7. 영웅적인 날들로 복귀하라.
8. 눈에 잘 띄는 곳에 존재하라.
9. 세 번째 떠오르는 것이 진짜다.
10. 매일 손님을 맞이하라. 환대하라.
11. 가장 현명한 교사를 직접 찾아가라.
12. 언제나 가능한 것을 시작하라.
13. 타이탄들은 왜 아침 일기를 쓰는가
14. 탁월한 문제 해결가들의 습관
15. 천재와 싸워 이기는 법
16. 성공했던 방법을 두 번 쓰지 마라.
17. 1,000명의 팬을 확보하라.
18. 열 번 실패하라
19. 3과 10의 규칙
20. 바깥으로 나가라
21. 안테암불로가 되어라
22. 쓰고, 쓰고, 쓰고, 또 써라
23. 10배 크게 생각하라.
24. 배거 본더가 되어라
2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀
1. 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가
2. 오늘도 대담하게 뛰어들었는가
3. 강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문
4. 답은 하나가 아니다.
5. 세상에는 오직 4가지 이야기만 존재한다.
6. 모두가 빈 페이지에서 출발한다.
7. 텅 빈 공간에 홀로 서라.
8. 모든 길은 스스로 열린다.
9. 인생을 바꾸는 클리셰를 찾아라.
10. 아름다운 것은 빠르게 사라진다.
11. 좋은 것은 영원히 남는다.
12. 4,000시간을 생각에 써라.
13. 가장 중요한 문제에 집중하라.
14. 내 자리를 만들어라.
15. 먼저 좋은 피드백을 주어라.
16. 강해지고 싶다면 강해져라.
17. 새로운 미래를 여는 디킨스 프로세스
18. 모든 것을 기록으로 남겨라.
19. 절대 자신을 죽이지 마라.
20. 나에게 일어난 멋진 일들을 저장하라
21. 다수를 경계하라.
22. 최고의 성과를 창출하는 사운드트랙
23. 스스로를 향해 걸어라.
24. 무엇을 하든, 진짜 모습으로 하라.
25. 마라에게 차를 대접하라
26. 디로딩 타임을 가져라.
27. '좋다!'의 힘
3장 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀
1. 건강한 삶을 위한 구글 개척자의 3가지 습관
2. 최고의 지구력을 키우는 6가지 비결
3. 기록을 깨려면 온열 요법을 실시하라.
4. 미친 듯이 땀을 흘리면 알게 되는 것들
5. 추위는 엄청난 힘을 발휘한다.
6. 매일 자신감을 쌓는 가장 좋은 연습.
7. 실력을 키울 생각이 없으면 포기하라.
8. 생각을 쉬게 하라.
9. 아무것도 하지 않는 즐거움을 찾아라.
10. 단 하나의 결단
우리는 작은 일들을 무시하고 지나치는 경향이 있다.
작은 경험은 하고 싶어 하지 않고, 큰 경험, 큰 성과만을 바란다. 큰 성과와 성공이 있기까지는
작은 성공들이 모여서 만들어진 것이다.
그 어떤 것도 쓸모없는 것은 없다. 물론 도박과 같은 행위를 빼고 말이다.
타이탄(거인)들은 이 작은 일들을 모아 모아 큰 성공에 이르렀다.
자신만의 루틴들이 있었으며, 확고한 철학이 있었다.
남들의 성공에 배 아파하지 말자. 인정할 건 인정해야 한다.
그들에게 배울 점은 배우고 습득해서 나에게 적용시켜야 한다.
나도 곧 성공할 거기 때문에 나보다 먼저 그 길을 간 그들에게 배워야 한다.
주위에 아는 선배, 친구, 지인 등은 그런 길을 가보지 않았으면서, 내가 고민을 털어놓으면
조언부터 해준다. 그 길을 가보지 않았으면서 어찌 조언을 할 수 있겠는가?
참 모순인 일이다.
주위에 성공을 하거나 부자가 없다면, 나처럼 책을 읽으면 된다.
정말 좋은 정보를 20,000원도 안 되는 돈을 지불하고 정보 습득을 할 수 있다.
무료라고 생각해도 과언이 아니다.
모두 자신만의 타이탄의 도구를 많이 모으고 습득해서, 부자와 성공의 길로 들어가자.
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